Hippson tipsade om denna övning häromdagen och den ska jag testa med Leon tror jag. Han har ju varit rätt så springig på sistone så vi måste hitta ett lugn och fokus i ridningen.
Tanken är alltså att man gör den här övningen om och om igen i ca 10 minuter, det blir någt av en evighetsspiral, runt runt runt…
Har ni testat den?
Annonser
Har du länk till den? Hittar inte på sidan :O
GillaGilla
Vad konstigt! Jag hittar den inte heller nu…
Återkommer om jag hittar den!
GillaGilla
Här är den: http://www.hippson.se/ridovningar/losgorande-meditation-for-hast-och-ryttare.htm
GillaGilla
Har inte testat exakt den, men brukar värma upp på något liknanade sätt och tycker det är toppen. Tänk på att vara noga med att du böjer honom lika mycket som spåret är böjt hela tiden. Och helt rak på rakt spår. Annars går poängen med böjda spår lite förlorad. Ska bli kul att höra om den funkade bra för er 🙂
GillaLiked by 1 person
Tack för påminnelsen! Lätt att glömma. Jag testade lite igår men det kändes så jäkla tight på kortsidan av volten, vi hade behövt mer utrymme. Får testa längs långsidan istället!
GillaGilla