Skänkelvikningar!

Hur kunde jag glömma?! Vi övade ju faktiskt framdelsvändningar och skänkelvikningar i lördags också. Och det gick riktigt bra!

Vi började med att skritta på rakt spår innanför spåret. Därefter gjorde vi halt. Med ytterskänkeln skulle vi sedan flytta in hästens bakdel innanför spåret så vi hamnade i en vinkel om ca 30-45 grader. När vi gjort det skulle vi leda lätt med innertygeln och använda ytterskänkeln för att förflytta oss framåt/i sidled. Det gäller verkligen att ha tungan rätt i mun och vara medveten om sina rörelser! Ett bra tips var att tänka att hela sin kropp skulle dra sig mot riktningen. Då följer både händer, vikt och skänklar med på rätt sätt!

skänkelvikning längs sidan

Tycker ni att de här skisserna hjälper er att förstå övningen? De tar såklart lite tid att göra men om ni uppskattar dem är det så klart värt arbetet 🙂

Annonser

2 thoughts on “Skänkelvikningar!

Kommentera gärna!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s